お医者さんから「痩せなさい!」と言われている中高年の方におすすめのアルファダイエット

お医者さんから「痩せなさい!」と言われている中高年の方におすすめのアルファダイエット
スポーツ医学博士、精神科医がサポート!中高年向けダイエット法アルファダイエットのご紹介です。

中高年の方でも簡単に痩せるアルファダイエットです。
女医さんやスポーツ医学博士、精神科医がチームでサポートする健康的なダイエットです。
痩せる為には食事療法と運動が大切です。
アルファダイエットの食事療法はアメリカのジョーンズ博士を始めとする医学会で新しく提唱されている食事療法を基本としています。

カロリー制限をするのではなく、お腹いっぱいお肉や魚、揚物も食べることができます。
パンやご飯などの炭水化物や糖質をカットすることで、3ヶ月で10キロダウンも簡単です。
ココナツオイルを使って揚物をしたり、炒めものをすれば好きな脂っこい料理もOKです。

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■このようなお悩みをお持ちの人におすすめです
・最近気になるたるんだお腹・お尻・二の腕 若いころは私だってもう少しキレイな体だったはずなのに
・健康的なダイエットを希望される中高年の方
・高血圧やコレステロールの薬を飲んでいて、お医者さんから「痩せなさい!!」と言われている中高年の方
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スポーツ医学博士、精神科医がチームでサポートする健康的なダイエットです。
今やダイエットでカロリー制限は必要ありません!!
しっかりとお野菜やたんぱく質を採って健康にダイエットができます。
運動を激しい運動ではなく企業のストレスマネジメントでも採用されている、心地良いアルファビクスでしっかり筋肉をつくりリバウンドを防ぎます。

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アルファビクスはアルファ波の音楽に合わせ、腹式呼吸を行いながら、ゴムバンドを用いてゆっくり体を動かす運動です。
高齢者センターなどでも行われている、どなたでも無茶なくできる運動です。
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中高年向けダイエット法アルファダイエットはクチコミでも人気です。(`・ω・´)v
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−−クチコミご紹介(抜粋)−−
■ジムやエステに通う時間もない私にはアルファダイエットがぴったりです!!!!
ゴムバンドがあればどこでも気軽に運動ができるので仕事の合間や、就寝前の空いた時間でもできちゃうんです。
仕事でのストレスもメンタルセラピーで解消されますます仕事にも力が入ります。

■運動が大嫌い、食べるの大好き!!そんな私は、どんなダイエットをしても3日坊主。
通販で買ったダイエットグッツばかりが溜まり、主人もうんざり。。。
そんな私でも続ける事が出来ているのが、アルファダイエットです!!
こんな私でもできる運動なんです!!
ゴムバンドを使って、ストレッチするだけ!!
なんの苦もありません。楽しくできるんです。
インストラクターの方がしっかりサポートしてくれているので心が折れそうになることもありません。

※個人の感想で、効能効果を保証するものではないのです。
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■価格

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大人の為のダイエット法『アルファダイエット』



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予約は可能で、在庫もあり販売しているかなどの情報を紹介する予定です。
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